こちら☆せとうち社協です!!
岡山県にある瀬戸内市社会福祉協議会(邑久本所)のブログです。「福祉や社協らしからぬブログ、でも(瀬戸内市)社協でしかできないブログ」がコンセプト。福祉、ボランティア、エコ、車、ドラマなどなど、ジャンルの壁を越えてタイピング中です!!

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◆【寒さなんかぶっ飛ばせ!私の防寒対策】

みなさん、こんにちは。
2日ほど更新が出来なく、すいませんでした…汗?!
…にもかかわらず、アクセスしていただいた方に感謝×②でございます。


さて、急に寒くなりまして、みなさん体調管理大丈夫でしょうか?
私自身、先週ほんのり「疲れかな?」という症状が出ていたのですが、今週はすっかり元気に出勤しております。
意図的に寒さ対策をしているおかげかなと思っております。

そこで今日は、【寒さなんかぶっ飛ばせ!私の防寒対策】をほんのりご紹介させていただきます。ほんだば、3つに分けてご紹介を…。

1)股 引:先週から導入中。最近は薄くて動き易く、何よりあったかいものが多いです。某大手アパレルメーカーさんからは迷彩柄などのファッショナブルなものが多くラインアップされております。一回履いたら病みつき…間違いなしです!!

2)ネックウォーマー:今週から導入中。意外に知られていませんが、首の後ろ(中枢神経)をあっためると、免疫力がかなりあがるそうです。元々、扁桃腺が腫れやすかった私、行きつけの整骨院の先生から「首をあっためるといいですよ」と教えていただき、意図的に冷やさないようにして以来、本当に腫れなくなりました。あわせて、最近ゲルマネックレスをしております(野球選手がしている三つ編みネックレスを最近購入)。扁桃腺でお悩みのみなさん、本当におススメですよ!!

3)よく食べよく寝る:やはり基本ですね?この時期やっぱり鍋、個人的には大根おろしたっぷりのポン酢でいただく水炊きが大好きです。あと、煮込み●ーメンのなかなかイケますよ。…ただ食べ過ぎて、最近体重増量中でございます(汗)?!よく寝るせいでしょうか?あまり増えてもしんどくなりますので、ほどほどにしたいと思います…汗?!


…みなさん、いかがだったでしょうか?参考にしていただければ幸いです。

「福祉」に限らず、やはり健康が第一です。特に今年は、新型インフルエンザの流行で何かと気を遣われることが多いと思いますが、やはり日頃の体調管理が何よりの特効薬ではないでしょうか?何かいい寒さ対策等あれば是非教えて下さいね??
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【プロフィール】
  担 当:職員☆R(㌃)
●生まれ : 岡山市
●血液型 : B型
●星  座 : かに座
●社協歴 : 8年(うち介護職5年、事務局歴3年)
●好きな音楽ジャンル : ハードロック&ヘビメタ
●最近のマイブーム: ポン酢を使うこと
●好きな四文字熟語: 質実剛健
●欲しい車: スバルR1(理由:私と一緒の名前だから…汗?!)

*このブログを通じて、みなさんに社協、福祉のことを身近に思ってもらいたいと思います!!                    

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腰の低さは天下一品。しかし、かかわる事を大きくすることが…汗?!バスケが得意で中学校ではキャプテンをしていたとか。最近、俳優の斉藤○介さんにそっくりである…!?ちなみにマリナーズのイチロー選手、巨人の小笠原選手と同じ歳、そしてヤンキースの松井選手の1つ年上である。

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