岡山県にある瀬戸内市社会福祉協議会です。「福祉や社協らしからぬブログ、でも（瀬戸内市）社協でしかできないブログ」がコンセプト。福祉、ボランティア、エコ、車、ドラマなどなど、ジャンルの壁を越えてタイピング中です！！
肩こりの悩み
　みなさんこんにちは。本日は職員M、出勤日です。土曜日ということもあり、来客が少ないですので、一日事務仕事・・そしてこのブログ、パソコン漬けでございます。

　パソコンを頻繁に使い出したのが悪いのか、この1年くらい？すごく肩がこるのです。

　肩こりの原因はいろいろあるそうですが、自分に当てはまりそうなものは・・

　・肥満。。。。関係あるのか涙
　･運動不足。。。
　・長時間の同じ姿勢。。。
　・めがねが合ってない。。。。

　おそらくこのあたりでしょうね。

　肩こりさすがにやばいくらいの状況なので、毎日、ストレッチを家でやってます。あと昼休みに肩をぐりぐり回したり。でも効果はないとは思いませんが、すっきりとはいきませんね。

　IT社会ですので多くのみなさんも「肩こりの悩み」同じではないでしょうか。

　といっても、パソコン使わないわけにもいきませんし（家でも使っているので多いには相当時間パソコンと戯れています）。

　まあ、若くないですので、気をつけながらも、ある程度はしかたないのでしょう。
　次は四十肩か？と少々びくびくしております。

　しかしまあ、逆に肩がこらない人っているみたいですね。でもある意味、自覚症状がないので怖いようにも思います。けどうらやましい。

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2008/05/10(土) 16:45:48| 職員Mの雑記| トラックバック：0 コメント：0
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