みなさんこんばんは。もう１２月ですね。こう考えると１年は早いものです。
ＥＱというのをご存じですか。これはEmotional Intelligence（こころの知能指数）というもので、自分の感情を調整する能力のことを指します。
ＩＱ（知能指数）が単純に頭が良いことを図るものかは定かではありませんが、いくらＩＱが高くとも、感情のコントロールができないと良いパフォーマンスを得ることはできないことから、ＥＱというのが一時期、注目されたらしいです（いまでも？）。
また、ＩＱというのは先天的な正確が強いようですが、ＥＱというのは訓練次第でなんとでもなる（向上する）というのもだそうです。
その辺も注目された理由でしょうか。
○ＥＱテストというものがあるそうです。
http://www.unnmei.com/eq.html
社協に限りませんが、人を相手にする仕事では感情のコントロールというのはすごく大事なことです。いろいろな感情の起伏を抑えたり、客観視する能力が必要だと思われます。
感情に素直なことも大事だとは思いますが、感情の変化が起こったなと思った時には、ちょっと深呼吸してみる、そして冷静になってみる、そんな余裕をいつも持ちたいものだと感じました。
ＥＱというのをご存じですか。これはEmotional Intelligence（こころの知能指数）というもので、自分の感情を調整する能力のことを指します。
ＩＱ（知能指数）が単純に頭が良いことを図るものかは定かではありませんが、いくらＩＱが高くとも、感情のコントロールができないと良いパフォーマンスを得ることはできないことから、ＥＱというのが一時期、注目されたらしいです（いまでも？）。
また、ＩＱというのは先天的な正確が強いようですが、ＥＱというのは訓練次第でなんとでもなる（向上する）というのもだそうです。
その辺も注目された理由でしょうか。
○ＥＱテストというものがあるそうです。
http://www.unnmei.com/eq.html
社協に限りませんが、人を相手にする仕事では感情のコントロールというのはすごく大事なことです。いろいろな感情の起伏を抑えたり、客観視する能力が必要だと思われます。
感情に素直なことも大事だとは思いますが、感情の変化が起こったなと思った時には、ちょっと深呼吸してみる、そして冷静になってみる、そんな余裕をいつも持ちたいものだと感じました。
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