こちら☆せとうち社協です!!
岡山県にある瀬戸内市社会福祉協議会(邑久本所)のブログです。「福祉や社協らしからぬブログ、でも(瀬戸内市)社協でしかできないブログ」がコンセプト。福祉、ボランティア、エコ、車、ドラマなどなど、ジャンルの壁を越えてタイピング中です!!

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寝たきりや認知症 社会参加で防げ

 みなさんこんばんは。今日は良いお天気で行楽に行かれた方も多いかと思います。職員Mもちょっと近隣の観光地にお出かけしました。

 ボランティア活動といえば社会貢献ですが、それだけでなく自分のためにもなる、最近の研究で明らかになってきているようです。

(引用開始)
 団塊世代の大量退職が始まった。仕事を退くと、家に閉じこもりがちになる人も少なくない。地域活動や趣味、ボランティアなどを通じて積極的に社会とかかわっていくと、寝たきりや認知症を予防し健康な老後を維持できるということが、最近のいくつかの研究で分かってきた。

 「出所:日本経済新聞朝刊(11月4日)」

 東京都小金井市と秋田県南外村(現・大仙市)の65歳以上を対象とした追跡調査結果

1.仕事
 なんらかの仕事をしていた人は、していない人より要介護状態になるリスクを40%抑制。

2.趣味・稽古ごと
 していた人は、していなかった人より要介護状態になるリスクを35%抑制。

3.ボランティア活動
 過去1年間にボランティア活動をしていた人は、そうでない人よる要介護状態になるリスクを33%抑制。

 (日本経済新聞朝刊(11月4日)を参考に作成)

(引用おわり)

 ボランティア活動や趣味活動が大きくクローズアップされるというは有史以来初めて(おおげさですか)のことだと思います。よって「介護予防にもいいんだろうなあ」という推測はある程度なされていたものの、それが実証される段階にきているようです。

 要は身体的な健康と社会的存在の維持がその効果を生みだしていると思われますが、超高齢化社会を迎えるにあたり、一層の研究が期待されます。

 雇用という面でも定年延長や再雇用という流れにあると思います。上記調査でも最も効果が高いのは「仕事」ですが、ただ70歳までとなると専門能力を持った方や自営(農業)と一部に限られるようにも思います。

 ただ趣味、ボランティアといってもすぐにできるとは限りません。趣味にしてもある程度長い期間やって趣味といえるようになる(楽しみになる)、ボランティアも同様だと思います。

 このような実証研究がなされてきた今、60過ぎてからといわずにある程度の年齢から準備期間が必要のようです。

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【プロフィール】
  担 当:職員☆R(㌃)
●生まれ : 岡山市
●血液型 : B型
●星  座 : かに座
●社協歴 : 8年(うち介護職5年、事務局歴3年)
●好きな音楽ジャンル : ハードロック&ヘビメタ
●最近のマイブーム: ポン酢を使うこと
●好きな四文字熟語: 質実剛健
●欲しい車: スバルR1(理由:私と一緒の名前だから…汗?!)

*このブログを通じて、みなさんに社協、福祉のことを身近に思ってもらいたいと思います!!                    

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