こちら☆せとうち社協です！！ 〜瀬戸内市社会福祉協議会ブログ〜

肩こりの悩み

2008-05-10 (Sat)[職員Mの雑記]
　みなさんこんにちは。本日は職員M、出勤日です。土曜日ということもあり、来客が少ないですので、一日事務仕事・・そしてこのブログ、パソコン漬けでございます。

　パソコンを頻繁に使い出したのが悪いのか、この1年くらい？すごく肩がこるのです。

　肩こりの原因はいろいろあるそうですが、自分に当てはまりそうなものは・・

　・肥満。。。。関係あるのか涙
　･運動不足。。。
　・長時間の同じ姿勢。。。
　・めがねが合ってない。。。。

　おそらくこのあたりでしょうね。

　肩こりさすがにやばいくらいの状況なので、毎日、ストレッチを家でやってます。あと昼休みに肩をぐりぐり回したり。でも効果はないとは思いませんが、すっきりとはいきませんね。

　IT社会ですので多くのみなさんも「肩こりの悩み」同じではないでしょうか。

　といっても、パソコン使わないわけにもいきませんし（家でも使っているので多いには相当時間パソコンと戯れています）。

　まあ、若くないですので、気をつけながらも、ある程度はしかたないのでしょう。
　次は四十肩か？と少々びくびくしております。

　しかしまあ、逆に肩がこらない人っているみたいですね。でもある意味、自覚症状がないので怖いようにも思います。けどうらやましい。

　●クリックいただくとランキングが上がります。是非ご協力を！
人気blogランキング
FC2 Blog Ranking

トラックバック : 0
コメント : 0
@

| ホーム |