http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/ 岡山県にある瀬戸内市社会福祉協議会（邑久本所）のブログです。「福祉や社協らしからぬブログ、でも（瀬戸内市）社協でしかできないブログ」がコンセプト。福祉、ボランティア、エコ、車、ドラマなどなど、ジャンルの壁を越えてタイピング中です！！ ja http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-626.html みなさん、おはようございます。寒いですね、案の定…。冬が近づくと夏がよかった…逆に夏が近づくと冬がよかった…誠に勝手なもんです、はい。とにもかくにも、今週も頑張りたいと思います。さて、「５１×４９」というタイトルですが、私自身の「ポジティブ×ネガティブ度」であります（ポジティブ＝前向き・期待、ネガティブ＝後向き・不安というふうに訳すとわかり易いかも？）。元々、自分自身にあんまり自信がないのですが、２％ 寒いですね、案の定…。
冬が近づくと夏がよかった…逆に夏が近づくと冬がよかった…
誠に勝手なもんです、はい。
とにもかくにも、今週も頑張りたいと思います。


さて、「５１×４９」というタイトルですが、私自身の「ポジティブ×ネガティブ度」であります（ポジティブ＝前向き・期待、ネガティブ＝後向き・不安というふうに訳すとわかり易いかも？）。
元々、自分自身にあんまり自信がないのですが、２％位ポジティブが勝っているかと思います。しかし、ちょっとしたことでバランスを崩すと「４９×５１」になってしまい、消極的になりがちです…。

みなさんは、ご自身の「ポジティブ×ネガティブ度」を考えられたことがありますか？
「今日はネガティブだなぁ～」なんて考えている矢先、ちょっとしたこと（予想外の良いことが起こったなど）でポジティブが勝つこと、逆に「今日はポジティブだなぁ～」と思っていても、ちょっとしたこと（嫌なことを言われたなど）でネガティブが勝つことなど、様々あると思います。

「人生晴れたり曇ったり、昨日の僕より今日の僕」というフレーズがとあるラジオ番組のオープニングで言われていましたが、まさにその通りだと思います。
ありのままの自分を受け入れるのは自分自身だし、また自分の一番の理解者も自分自身だと思います。

ずっとポジティブに生きることなんて、絶対不可能かと思います…となると、ネガティブと上手に付き合うことってことをもう少し工夫すると、より味のある人生が送れるのかな…なんて思います（日常のストレスと非常に関係していますね？）。
上手に付き合えば、その時のネガティブも「武勇伝」として他の人との話のネタになりそうだし…またネガティブを克服する手段を得ることができますしね？
つまり、上手に付き合うことで【器の大きな人間】になれるのではないかと考えます。

福祉分野も色々ありますが、ちょっとだけでもポジティブが勝るよう、我々職員頑張らないといけませんね？
]]> 福祉情報 2009-11-24T10:00:46+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-625.html みなさん、こんにちは。２日ほど更新が出来なく、すいませんでした…汗？！…にもかかわらず、アクセスしていただいた方に感謝×②でございます。さて、急に寒くなりまして、みなさん体調管理大丈夫でしょうか？私自身、先週ほんのり「疲れかな？」という症状が出ていたのですが、今週はすっかり元気に出勤しております。意図的に寒さ対策をしているおかげかなと思っております。そこで今日は、【寒さなんかぶっ飛ばせ！私の防寒対策】 ２日ほど更新が出来なく、すいませんでした…汗？！
…にもかかわらず、アクセスしていただいた方に感謝×②でございます。


さて、急に寒くなりまして、みなさん体調管理大丈夫でしょうか？
私自身、先週ほんのり「疲れかな？」という症状が出ていたのですが、今週はすっかり元気に出勤しております。
意図的に寒さ対策をしているおかげかなと思っております。

そこで今日は、【寒さなんかぶっ飛ばせ！私の防寒対策】をほんのりご紹介させていただきます。ほんだば、３つに分けてご紹介を…。

１）股　引：先週から導入中。最近は薄くて動き易く、何よりあったかいものが多いです。某大手アパレルメーカーさんからは迷彩柄などのファッショナブルなものが多くラインアップされております。一回履いたら病みつき…間違いなしです！！

２）ネックウォーマー：今週から導入中。意外に知られていませんが、首の後ろ（中枢神経）をあっためると、免疫力がかなりあがるそうです。元々、扁桃腺が腫れやすかった私、行きつけの整骨院の先生から「首をあっためるといいですよ」と教えていただき、意図的に冷やさないようにして以来、本当に腫れなくなりました。あわせて、最近ゲルマネックレスをしております（野球選手がしている三つ編みネックレスを最近購入）。扁桃腺でお悩みのみなさん、本当におススメですよ！！

３）よく食べよく寝る：やはり基本ですね？この時期やっぱり鍋、個人的には大根おろしたっぷりのポン酢でいただく水炊きが大好きです。あと、煮込み●ーメンのなかなかイケますよ。…ただ食べ過ぎて、最近体重増量中でございます（汗）？！よく寝るせいでしょうか？あまり増えてもしんどくなりますので、ほどほどにしたいと思います…汗？！


…みなさん、いかがだったでしょうか？参考にしていただければ幸いです。

「福祉」に限らず、やはり健康が第一です。特に今年は、新型インフルエンザの流行で何かと気を遣われることが多いと思いますが、やはり日頃の体調管理が何よりの特効薬ではないでしょうか？何かいい寒さ対策等あれば是非教えて下さいね？？
]]> 福祉情報 2009-11-20T11:12:12+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-624.html みなさん、おはようございます。冷たい雨の朝となりました、師走の予感がひしひしと…寒？！とにもかくにも寒さに負けず、今日も一日何とかやってみたいと思います。さて、今日は午後からとある事業の担当者会議がありました。なかなか骨折りかつ濃い内容となりました…汗？！昨日も会議、今日も会議、ちなみに明日も会議…極度のあがり症の私、今夜も寝つきが悪そうです（汗）？！とりあえず明日の会議の打合せは出来ましたので、用
冷たい雨の朝となりました、師走の予感がひしひしと…寒？！

とにもかくにも寒さに負けず、今日も一日何とかやってみたいと思います。


さて、今日は午後からとある事業の担当者会議がありました。

なかなか骨折りかつ濃い内容となりました…汗？！

昨日も会議、今日も会議、ちなみに明日も会議…極度のあがり症の私、今夜も寝つきが悪そうです（汗）？！

とりあえず明日の会議の打合せは出来ましたので、用意周到頑張りたいと思います。


すいません、ネタ切れです…事業のお話しをしたいのですが、公言できる時期が来ましたらしっかりお話しさせていただきますので。

…それまで、しばしお待ちいただけたら幸いです☆☆☆
]]> 福祉情報 2009-11-17T17:01:07+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-623.html みなさん、こんばんは。今週も始まりました…お元気でしょうか？随分寒くなりまして、今朝も布団がなかなか手放せなかった次第…年々、寒さが身にしみてきた（苦手になってきた？）今日この頃であります。とにもかくにも、今週も職務を全うしたいと思います。…って、もうこんな時間に（汗）今日もお疲れ様でした。さて、久しぶりに業務のお話しを…。今日は午後から「福祉委員だより編集会議（13：30～）」がありました。担当者三人で 今週も始まりました…お元気でしょうか？
随分寒くなりまして、今朝も布団がなかなか手放せなかった次第…年々、寒さが身にしみてきた（苦手になってきた？）今日この頃であります。
とにもかくにも、今週も職務を全うしたいと思います。
…って、もうこんな時間に（汗）今日もお疲れ様でした。

さて、久しぶりに業務のお話しを…。
今日は午後から「福祉委員だより編集会議（13：30～）」がありました。
担当者三人でしっかり討議、討議…なかなか濃い内容となりました。
とりあえずルーチンな内容で決まりましたが、担当者一同協力して良い記事を掲載したいと思います。

発行は１２月１８日（金）を予定しています。
ウェブ版もアップする予定なので、みなさん今しばらくお待ち下さい。

今日もなかなか会議（？）、懐疑（？？）、快技（？？？）…とにかくバタバタでしたが、明日はしっかり地に足を着けて頑張りたいと思います。


…っと、ちょっとボヤキ（汗）？！
]]> 福祉情報 2009-11-16T17:28:47+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-622.html 昨日、そして一昨日は「メンタルヘルス」についてタイピングさせていただきましたが、みなさんいかがだったでしょうか？「メンタルヘルス」について、興味を持っていただけたら幸いです。さて今日は、昨日までの内容に付加価値をつけるべく「心」というものについて、自分なりの考えをタイピングさせていただきます。【「心」は無形なものが故、意識化する必要がある】上記の言葉は、自分自身常日頃思っていることです。自分の「心
「メンタルヘルス」について、興味を持っていただけたら幸いです。


さて今日は、昨日までの内容に付加価値をつけるべく「心」というものについて、自分なりの考えをタイピングさせていただきます。

【「心」は無形なものが故、意識化する必要がある】

上記の言葉は、自分自身常日頃思っていることです。

自分の「心」というものを意識化（＝固定的な対象物としてイメージ）することによって、対処の仕方も分かるのではないかと考えるからです。

見えないものだからこそ、意識化する必要があるということです。

あまり深く考えすぎると気持ち悪くなるのですが、例えば何かの壁にぶち当たった時、挫折した時など、意図的に自分の「心」というものと向き合う機会になるのではないかと思います。

その時、原因（おそらくストレッサー）を客観的に具体化し、それについて自分自身どう思い、またどう対処（行動）するのか…といった流れを作ることで、自分の「心」というものを意識することができ、また一番の理解者になり、そしてそのストレスへの対処法を模索できると思います。

このようなことを繰り返すことで、必然的にストレス耐性ができ、「心」の意識化もできる…イメージ的には「心のストレッチ」ができるといったところでしょうか…。

かの有名な心理学者のＪ.フロイトも「夢診断」などで、「無意識」という表現で人間の深層心理を分析しています。

また機会がありましたら、どんな内容かお話しできればと思います。
]]> 福祉情報 2009-11-13T11:24:08+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-621.html みなさん、おはようございます。今日はいいお天気、昨日の雨は何処へやら…「傘がない」けど、大丈夫そうですね？んがっ。とにもかくにも頑張りたいと思います。さて、今日は昨日の後編をお送りいたします。（まだ見られていない方は、ご確認いただければ幸いです。）「メンタルヘルス」ですが、様々な取組みがあります。その一つに「メンタルヘルス・マネジメント検定」というものがあります。以下、ご参照下さい。【メンタルヘル
今日はいいお天気、昨日の雨は何処へやら…「傘がない」けど、大丈夫そうですね？んがっ。

とにもかくにも頑張りたいと思います。


さて、今日は昨日の後編をお送りいたします。
（まだ見られていない方は、ご確認いただければ幸いです。）

「メンタルヘルス」ですが、様々な取組みがあります。

その一つに「メンタルヘルス・マネジメント検定」というものがあります。

以下、ご参照下さい。

【メンタルヘルス・マネジメント検定とは？】
仕事や職業生活に強い不安や悩み、ストレスを抱える人は増加傾向にあり、心の不調による休職や離職もまた増加しています。働く人たちがその持てる能力を発揮し、仕事や職場で活躍するためには、心の健康管理(メンタルヘルス･マネジメント)への取り組みが一層重要になってきました。
心の健康管理には、一人ひとりが自らの役割を理解し、ストレスやその原因となる問題に対処していくことが大切です。また、雇用する企業としても、社会的責任の履行、人的資源の活性化、労働生産性の維持・向上を図るうえで、社員のメンタルヘルスケアについて組織的かつ計画的に取り組む必要があります。
メンタルヘルス･マネジメント検定試験は、働く人たちの心の不調の未然防止と活力ある職場づくりをめざして、職場内での役割に応じて必要なメンタルヘルスケアに関する知識、技術、態度を習得していただくものです。

【学習内容（出題内容）の特徴】
●第一次予防（疾病の未然防止と健康増進）に重点
　●ラインによるケア、組織全体によるケアを促進
　●産業保健だけでなく、人事労務管理の観点も重視

※上記は、大阪商工会議所HPより引用しています。

Ⅰ種・Ⅱ種・Ⅲ種の３種類のコースがあり、それぞれの各コースの内容は、厚生労働省策定の「労働者の心の健康の保持増進のための指針」を参考に構築されているようです。

詳細については、大阪商工会議所HPにて確認していただければ幸いです。


「病は気から」という諺がありますが、日本においても「心（こころ）」というものに意識が出来つつあるのかなと思います。「心身」と言葉に代表されるように、「こころとからだ」というものについて、両面から取り組みが出来るということは本当に素晴らしいことだと思います。これから今まで以上に、「心」に対する取り組みが進むことを願っています…。


…で補足、職員S子の～新☆ステ日記！！でお馴染みの職員S子さんですが…何とメンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ種をお持ちだそうです。なかなか凄いですね…汗？！
]]> 福祉情報 2009-11-12T12:01:53+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-620.html みなさん、おはようございます。本日も生憎の雨でして、ちょいと体がだるいような気がしますが、職務を全うすべく頑張りたいと思います。※さて、冒頭にて「体がだるい…」とタイピングしましたが、このことを単に…①ああ、今日は雨だからそれが原因だ…②最近、ストレスを感じるから尚更かな…と、「だるい」という症状は一過性のものかもしれませんが、そう考えるか、またそう考えないか？？みなさん、「メンタルヘルス」という言葉を
本日も生憎の雨でして、ちょいと体がだるいような気がしますが、職務を全うすべく頑張りたいと思います。


※さて、冒頭にて「体がだるい…」とタイピングしましたが、このことを単に…
①ああ、今日は雨だからそれが原因だ…
②最近、ストレスを感じるから尚更かな…
と、「だるい」という症状は一過性のものかもしれませんが、そう考えるか、またそう考えないか？？

みなさん、「メンタルヘルス」という言葉を聞いた事がありますか？

近年、過労死の防止、また精神障害防止等の観点から積極的に取り組まれているという報道をよく耳にします。

「メンタルヘルス」とは？
メンタルヘルス(mental health)とは、健康のなかで精神にかかわる健康を保つことである。
現代の生活では、労働などが複雑になったことによりストレス等の要因で精神が疲労し精神疾患等も増えている。そのため主に労働衛生の一環としてこのメンタルヘルスが十分なされるよう求められている。
俗に、メンタルヘルスの対象となる症状、もしくはその患者の意味で使われることがある。略して「メンヘル」「メンヘラ」とも。
こうした状況に対応するため、2006年度より商工会議所にて「メンタルヘルス・マネジメント検定」が実施され、第1回の試験ではI種・II種・III種あわせて3,541名が受験した。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より引用


そこで、上記の中で気になったこと…「メンタルヘルス・マネジメント検定」って何？？
と思われた方、結構いらっしゃるのではないかと思います。

そこで、「メンタルヘルス・マネジメント検定」を調べてみました…って今日はここまでとさせていただきます。

続きは、明日へ…。


福祉は対人援助を基本としており、援助する側（介護者、相談員等）のメンタルヘルスは当然健康なものでないと、質の高いサービスを提供できないのではないかと思います。
快適で安全な職場環境の確保、また職員同士のコミュニケーションスキルの向上などの目的を達成するためには、メンタルヘルスに目を向けるのは必要不可欠なことではないでしょうか？

…って明日も続きますので（汗）？！
]]> 福祉情報 2009-11-11T10:17:28+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-619.html みなさん、おはようございます。今日も生憎の雨っぽいですが、「心晴天」でありたいものです…とりあえず頑張ります！！さて、最近思うことが…文章の【理解力が極端に落ちている…】という懸念です。実は学生時代、現代文が実は一番好きでした。理由は簡単、特に事前に覚えることもなく、ただ単に読めばいいからです。（ちなみに古文及び漢文は全く、他の科目も全く駄目だったので尚更かも…汗？！）今思うに当時「理解力」がそこそこ
今日も生憎の雨っぽいですが、「心晴天」でありたいものです…とりあえず頑張ります！！


さて、最近思うことが…文章の【理解力が極端に落ちている…】という懸念です。

実は学生時代、現代文が実は一番好きでした。

理由は簡単、特に事前に覚えることもなく、ただ単に読めばいいからです。
（ちなみに古文及び漢文は全く、他の科目も全く駄目だったので尚更かも…汗？！）

今思うに当時「理解力」がそこそこあったのではないかと思います。
（あくまでも今と比べての話ですが…）

「読解力」と俗に言われますが、近年、（携帯）メールの普及によって全体的に同力が低下してきていると思います。

２～３行に絵文字などを駆使して思いを打つということは、逆に言えば「伝達力」という視点で考えれば上がっているように思いますが…。

おそらく端的に、わかりやすく、そして興味深く伝えるということは、非常に重要なことだと考えます…しかし、その元になる「読解力」があってのことではないでしょうか？

要は『読解力と伝達力のバランス』が重要だということですね？？
（…私自身は、そう思います。）


当会でも文書を作成し、市民の方、役員の方などに配布する機会が度々あります。

これから読解力を、合わせて伝達力も研鑽する…このことを念頭に置いてしっかり自己研鑽したいと思います。

…昨日の言いましたが、こんなこと思うって歳でしょうかね（汗）？？
]]> 福祉情報 2009-11-10T09:47:09+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-618.html みなさん、こんにちは。今日は、午後からとある会議（こちら！おさふね社協です。で詳細タイピング）がありまして、週始めに「会議…汗？！」でなかなか骨折りでしたが、これからしっかり取り組みたいと思います。さて、そのことも含めて最近思う事が…あります。イメージです、物事の…。その物事を理解する…言葉でなく「例えば○○のような」といったような自分なりイメージを持つことが、理解をする上での第一歩だと思います。そして
今日は、午後からとある会議（こちら！おさふね社協です。で詳細タイピング）がありまして、週始めに「会議…汗？！」でなかなか骨折りでしたが、これからしっかり取り組みたいと思います。

さて、そのことも含めて最近思う事が…あります。

イメージです、物事の…。

その物事を理解する…言葉でなく「例えば○○のような」といったような自分なりイメージを持つことが、理解をする上での第一歩だと思います。

そして、ある程度イメージができたら、それを固める（疑問に持ち調べるなど）作業。

実は、事業を進めるにあたり様々な壁があります。

その時、その解決策を模索するのですが、案外、その事業のことを正しく理解していない事が少なくありません。

正しく理解してないから、壁（支障）がある…何のためにその物事を遂行するか？？

とりあえずその対象を理解した上で、それを確認する…確認できたらわかりやすく丁寧に共有すること（その事業の目的及び趣旨、効果、またデータ等）。


上記のことが、特に福祉の世界では「今」必要になってきているのではないでしょうか？

私自身、最近よくこんなこと考えます…歳かな？？


先日、当ブログでお知らせ「とある企画」ですが職員S子の～新☆ステ日記！！でアップしてくれるとのことです…職員Ｓ子さんファンのみなさん、要必見です！！ ]]> 福祉情報 2009-11-09T16:50:56+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG http://setouchisyakyo.blog70.fc2.com/blog-entry-617.html みなさん、こんにちは。寒い…今日は特に寒いですね？？今日もデスクワーク中心ですが、寒さに負けず頑張りたいと思います。さて、ここのところ当ブログ、毎日（土日祝除く）更新できております。内容は、当会事業のこと、福祉にまつわること（制度・施策等）、野球のことなど、ジャンルの壁を越えてタイピングしています。しかし、記事的になるものが無い時…本当に困ります。具体的には関係機関、新聞やネットなどの媒体を使い情報
寒い…今日は特に寒いですね？？

今日もデスクワーク中心ですが、寒さに負けず頑張りたいと思います。


さて、ここのところ当ブログ、毎日（土日祝除く）更新できております。

内容は、当会事業のこと、福祉にまつわること（制度・施策等）、野球のことなど、ジャンルの壁を越えてタイピングしています。

しかし、記事的になるものが無い時…本当に困ります。

具体的には関係機関、新聞やネットなどの媒体を使い情報収集しているのですが、「これ」といったものを見つけれないといったところです。

…そんな時「今日、更新やめようか？」なんて、ちょっと弱気になったりするのですが、最近何とか更新するというモチベーションが上がってきたように思います。

おそらく、当ブログ以外の当会ウェブ関係（せとうち☆社協ホームページ、こちら！うしまど社協です。、こちら！おさふね社協です。、職員S子の～新☆ステ日記！！）の各担当も同じモチベーションで更新していると思います。

当会の発進する情報を受け取られた方が、地域福祉を推進するにあたり、すこしでも役立つ、また関心を深めてもらうものになるよう、日々努力していきたいと思っています。

…「毎日更新の難しさ」と上手く付き合いながら……


※追伸：明日は、具体的なものを取り上げる予定です。
]]> 福祉情報 2009-11-05T12:00:29+09:00 setouchisyakyo FC2-BLOG